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CBD, medicamentos e suplementos: por que o atleta precisa contar tudo ao médico
CBD pode interagir com medicamentos e somar efeitos de outras substâncias. Veja o que informar ao médico e como organizar sua lista de uso.
Em 60 segundos
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Cannabis medicinal, esporte e performance baseada em evidência.
Quebrar o estigma não significa convencer todos a usar cannabis. Significa criar espaço para uma conversa baseada em evidência.
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Fernando Paternostro
Fundador & Editor — Atleta Cannabis
Fernando é triatleta amador de endurance, paciente de cannabis medicinal e empreendedor do setor. Não é médico nem prescritor — sua missão é normalizar a conversa sobre cannabis medicinal no esporte usando ciência, histórias reais e educação.

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“Cannabis medicinal não me tornou mais rápido — me ajudou a dormir melhor e treinar de forma mais consistente. A diferença foi ter um médico acompanhando cada passo.”
Sobre o movimento
Atleta Cannabis é um movimento criado por Fernando Paternostro, triatleta Ironman e paciente de cannabis medicinal, para normalizar a conversa sobre cannabis medicinal no esporte usando ciência, histórias reais e educação — sem prometer cura ou performance, sem incentivar automedicação.
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